1
生命僅一次，健康最寶貴。
詩中寫：「盛年不再來，一日難再晨。」
是啊，人生無法重來，生命只有一次。
身體就是革命的本錢，健康才是幸福的基石。
丟了健康，再多財富和權勢都不過是曇花一現。
善待自己，珍惜生命，健康長壽，才是最大的贏家。
有多少人平時不注意身體，小病小痛全不放心上。
直到釀成大病，住進醫院，痛苦不安，方后悔莫及。
要知道，生命短暫，沒有永遠；生命脆弱，轉瞬即逝。
一定要保重身體，生命無價，健康最貴，且活且珍惜。
往后，好好吃飯，好好睡覺，少生氣，多運動，嚴律己。
身上無病，心上無事，健健康康，平平安安，就是最大的福氣。
2
緣分天注定，不必去強求。
佛曰：「諸法因緣生，諸法因緣滅。」
緣起緣滅，緣來緣去，緣之一字，妙不可言。
人這輩子，會遇見誰，和誰相守，冥冥之中，早有安排。
生命中來來往往，很多人只能陪你走一程，不能陪你一世。
緣分盡了，注定要各奔東西；緣分散了，注定要擦肩而過。
沒有緣分的人，再掏心掏肺，再耗費心神，也無濟于事。
難以再續的情，再念念不忘，再依依不舍，也徒勞無功。
該來的會來，該走的也留不住，順其自然才是最好的姿態。
不必強求，不必強留，做最好的自己，剩下的交給時間。
隨緣，惜緣，此生，不負遇見，不虧不欠，便已是圓滿。
3
家是安樂窩，和氣萬事興。
飛鳥有巢，魚兒有水，你我有家。
家里，有世上最親的人，最愛我們的人。
家，不是爭輸贏的辯論場，而是溫暖講愛的安樂窩。
家，是我們的避風港，是后盾，是臂膀，是歸宿。
家人之間，沒有爭吵，沒有抱怨，心平氣和地相處。
在日復一日中學會互相珍惜，在年復一年中懂得彼此包容。
老人，能理解孩子的辛苦；孩子，能明白父母的付出。
有了小矛盾，不爭不較；有了大矛盾，不責不怨。
大家齊心協力，和和睦睦，沒什麼困難是解決不了的。
相處融洽，感情深厚，這樣的家，才能萬事興。
余生，經營好家庭，家庭幸福，家人和睦，就是真正的成功。
4
欲望是魔鬼，知足便常樂。
老子說：「禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。」
欲望是魔鬼，想要的太多，欲壑難填，痛苦就滋生了。
人生最大的悲哀，也是用有限的時間去追逐無限的欲望。
只有拋卻外在紛擾，精簡欲望，向內尋求，忠于本心。
如此，才能知足常樂，取悅自己，活得輕松和自在。
因為幸福，從來不是欲望的堆砌，而是源于內心的滿足。
老話說得好：「人不得全，瓜不得圓。」
世上沒有十全十美的事，也沒有一帆風順的人生。
人生雖欠我們一個圓滿，但我們卻欠人生一個「知足」。
知足者富，知足者樂，知足的人，才是世上最富有最快樂的人。
5
光陰似流水，且行且珍惜。
曾國藩說：「日月既往，不可復追。」
光陰似流水，歲月是一場有去無回的旅行。
與其「滿目山河空念遠」，不如憐取眼前人。
趁我們都還活著，要學會珍惜，不留遺憾。
珍惜擁有，珍惜身邊相伴相守的一人一物；
珍惜當下，珍惜生命相遇相陪的一山一水；
珍惜平常，珍惜眼前相安相宜的一花一木。
珍惜每一天，過好每一天，因為這一生太短暫。
珍惜身邊人，珍惜每份情，因為下輩子不會見。
唯有懂得珍惜，不荒廢光陰，不辜負真心，才配得上擁有。
6
生氣傷身心，開心最重要。
《素問》有言：「百病生于氣。」
生活中，難免會遇到不順心的人和事。
生氣，也是家常便飯，成了我們最常見的一種情緒。
殊不知，每一次生氣，傷害最深的都是自己。
相當于是為別人的錯誤買單，自己懲罰自己。
發火前想一想，靜下心緩一緩，學會不生氣，試著放寬心。
不爭不吵，做一個忍讓大度的人；不怒不躁，做一個性情溫和的人。
遇事哈哈一笑，不計較，糊涂一點，健忘一點。
保持心態平和，他人生氣我不氣，才是人生的最高境界。
往后余生，開開心心活，快快樂樂過，把心情照顧好，比什麼都重要。
