退休以后,老人富養自己最好的方式:過極簡生活

li李 2023/01/22 檢舉 我要評論

鐘老師和李大媽老兩口退休二十多年了,退休以前,鐘老師是一所中學的數學老師,李大媽在一家企業上班,兩位老人退休以后都有不錯的退休金。

他們的兩個孩子都已經成家立業,也不用操心孩子們的事情。

兩個老人唯一的愿望就是簡單健康的活著。雖然他們經濟條件很好,一直過著勤儉持家的極簡生活。

鐘老師經常說:老年人吃東西吃的越簡單越好,不給腸胃增加負擔,更有利于營養吸收。在吃方面只要保證足夠的營養,少吃大魚大肉,吃東西講究葷素搭配,五谷雜糧、牛奶、蔬菜、水果,是必不可少的。

鐘老師老兩口還住著以前的老房子,他們也沒打算重新裝修房子,家里的傢俱也沒有換。

兩個老人認為他住著舊房子很好,重新買房或是裝修房子都是費錢的事兒。

用了幾十年的傢俱,他們也舍不得換,習慣了用起來也挺順手,只要把家庭衛生做得干干凈凈,家里感覺很溫馨。

兩位老人從來不會亂花錢,錢都用在刀刃上,買衣服只買適合自己穿的,不會因為愛面子去買很貴的服裝,老年人只要穿戴干凈整潔,穿什麼衣服都會看起來很精神。

鐘老師說:老人想要富養自己,就要遠離一些不必要的社交圈。

遠離打麻將的圈子,每天在麻將館里一坐就是四五個小時以上,麻將館里還有人抽煙,整個房間煙霧彌漫烏煙瘴氣,影響老人的身體健康。

遠離一些是非八卦的圈子,是非八卦的圈子,帶給老人的都是一些負能量,會影響老人的心情。

鐘老師和老伴從來不參與不良嗜好的娛樂和是非八卦的圈子,在天氣好的時候,兩位老人一起去散步,打乒乓球,打門球,既鍛煉了身體,還愉悅身心。

鐘老師和老伴兒現在都是80多歲的老人,他們都有一個好心態,更有一個好身體。和他們平時良好的生活習慣分不開的,就是過極簡生活。

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