92歲老人坦言:退休后不湊熱鬧,不亂說話,不合群才是長壽的秘訣

li李 2023/01/22 檢舉 我要評論

導語:

人一生中經歷了很多,特別是退休以后,感覺日子過得很快,一天天衰老,每個老人最大的愿望就是能夠健康快樂地活著,自己的事情能夠自己做,不要麻煩別人。最怕的是,癱瘓在床什麼都需要人照顧,這樣活著是痛苦的,也是沒有質量的,有一位92歲的老奶奶,不用人照顧,自己能照顧自己,她深有體會的說:「退休以后不湊熱鬧,不亂說話,不合群才是我長壽的最大秘訣,」這是怎麼回事呢?我們來看看這位老人是怎麼說的。

01馮奶奶自述:

我今年已經92歲了,臉上刻滿了飽經風霜的皺紋,我的頭腦卻很清醒,眼不花,耳不聾,我還不是我們村里最長壽的,最長壽的有100多歲了。

在我這樣的年齡,長壽的在我們村里還有好幾個,我的很多朋友和親戚已經離開了這個世界,我不喜歡湊熱鬧,也不喜歡走親戚,不喜歡亂說話,就是喜歡獨處,我的身體卻很好,過去,我剛剛退休的時候是很喜歡熱鬧的,一下子閑下來沒事干,一點都不習慣。

剛退休的那幾年,我是特別喜歡找一些老朋友老同事和他們聯系感情,我的朋友分散在全國各地,想方設法聯系。

那時候還沒有微信,電話都很少,可是我仍然樂此不疲地和他們聯系,甚至寫信,也要找到他們。

結果卻讓我很失望,比我過得好的人對我根本沒印象,有時候理都不理我,比我過得差,不是向我抱怨,就是想和我借錢,弄得我很尷尬。

最后,也就沒有那麼熱情了,誰知那些過去的伙伴和朋友開始罵我,說我小氣,說我不近人情,說我見死不救,我又不是富翁,想幫他們,也是心有余而力不足,我後來和那些人徹底斷了聯系,沒有意思,也打破了我美好的想象,一切都變了,再也沒有小時候這麼單純了。

02 老伴退休后不愛惜身體,不幸去世

後來,我幫孩子帶孫子,老伴上班,慢慢過了這麼多年,我有四個孩子,給三個孩子帶過孫子,就這樣,時間很快就過去了,那時候我已經60多歲了,老伴也退休了。

老伴卻不習慣,他退休后特別不適應,一下子沒事干了,感覺特無聊,他這個人愛熱鬧,在家里呆不住。

我也不管他了,他就天天去外面玩,誰知,他每天都和他的朋友喝酒吃喝,請客瀟灑,有時候去外面打牌,他的退休工資一個月不到我花光了,也不給我錢了,我特別生氣。

天天勸說他:那些酒肉朋友就不要交了,這個家不是旅社,老伴不聽,反而找我吵架,他說:「忙了一輩子,退休后就應該瀟灑輕松,我這點興趣也要管我?真受不了妳。」

根本不聽我的勸告,我行我素,結果造成了嚴重后果,有一次他和朋友喝酒,喝醉了,回來醉醺醺地走到半路,在河堤上行走,搖搖晃晃的,頭重腳輕,掉下河堤,掉進了河里。

河水雖然不會很深,才剛剛淹過膝蓋,可是對于一個醉酒的人是致命的,因為受傷,又因為醉酒,他沒有爬上來,等被人發現的時候已經不行了。

就這樣,老公退休僅僅五年,就離開了我,我也是悲痛欲絕,特別自責,沒有管住他,沒有了老公,我特別消沉,心情更壞了。

03 我回到農村,獨處心情舒暢,享受田園風光

我曾經和老公商量過的,退休后,回到農村,在農村生活,老公總是說再等幾年,誰知道還沒有等到,他就去世了。

而我的婆婆還生活在農村老房子里,我有些不放心,我在家里實在是呆不下去了,每天看著熟悉的一切,我的心情也特別憂郁,我的孩子也勸說我,出去散散心,我也想回農村看看,那時,我的婆婆已經90多歲了,公公已經去世很多年了,她一直一個人生活。

于是,我決定回到農村老家,順便照顧婆婆,我婆婆是很好的一個人,她雖然是農村人,但是特別勤快,脾氣特別好,每年都把自己養的雞鴨還有一些新鮮蔬菜托人帶給我們。

我回到農村后婆婆特別高興,她也是一個人生活,老公是她的獨生兒子,兒子去世后對她的打擊很大,我決定陪陪婆婆,和她在一起,我和婆婆相依為命,就這樣開始了我在農村的生活。

我跟著婆婆學種菜,學管理,學養雞養鴨,雖然很累,但是在農村沒人吵我,也沒人煩我,空氣又好,我覺得很愉快,很開心。

就這樣在農村生活了5年,婆婆在98歲那年去世了,她去世得非常安詳,那天晚上,我記得她說:「我今天有點累,要早點休息,」結果第2天再沒有起來,睡夢中去世了,我沒有很悲傷,因為她這樣走是最好的結果,沒有受過任何痛苦,安詳的離開,真的是好命,還差兩年百歲。

婆婆走后,我一個人生活,我曾經也孤單害怕,我兒女也擔心我,叫我回到他們身邊,他們給我養老,我一個人已經習慣了拒絕了。

04 一個人獨處,不合群才是長壽的秘訣

這幾年村里變化很大,鄉村的土路也變成了水泥路,水電都很方便,很多人買了小車了,我的孩子來看我也很更方便了。

我在農村也已經習慣了,養了幾只雞,種菜種不動了,我就沒管了,養了一些花,沒事的時候就打毛衣,納鞋底,雖然沒有什麼用,但是,鍛煉手腳,鍛煉眼睛。

每天我都是早起早睡,我的孩子教會我使用智慧型手機,每天晚上都可以和孩子交流,他們在各個房間裝了監控,能隨時觀察到我。

孩子們都很孝順我,每個孩子每個月都給我寄養老錢,如今我的退休工資已經有4000多元了,我也用不完,我感到身體一年不如一年。

我的孩子勸我找一個保姆照顧,我也就不會這麼孤單了,我還是拒絕了,我怕有人照顧我,我變得越來越懶。

年紀大了,確實有時候莫名其妙地全身不舒服,全身痛,前兩年住了一次院,醫生說我有高血壓和和腦萎縮現象,這幾年我的藥一直沒停。

我也想通了,準備明年同意孩子的要求,找一個保姆照顧我,年紀大了,各方面也差了很多,過去做一件事情很輕松,如今,做一件簡單的事情也感到很吃力,畢竟年紀不饒人,我走路也比較慢,每天買個菜來回都要二個多小時,走的很慢,有時候頭腦也糊涂了,經常忘事。

現在我出門幾乎誰都不認識,和我認識的人差不多都走了,我不覺得孤獨,我已經習慣了,村里的老人紛紛問我長壽的秘訣,我告訴他們:「長壽的秘訣就是不湊熱鬧,不亂說話,不亂交朋友,不合群。」

有些人贊同,有些人說受不了,每個人的看法和想法不同,對于我來說,是適合的,也許對有些老人不適合。

結語:

每個人都想長壽,每個老人都想健康,身體衰老是不可抗拒的自然規律,保持好的心態,好的心情,不要湊熱鬧,不要生氣,不要被別人的心情所左右。

不要和自己比,不要和別人比,看淡一切,心情不要大起大落,身體不舒服了,要及時找醫生治療,把隱患消除在萌芽狀態,保持好的心態,知足常樂,不合群才是老人長壽的秘訣。

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