心理學:我們要恭喜,那些從不發朋友圈的女人

li李 2022/09/21 檢舉 我要評論

閑來無事的時候,點開了通訊錄以及他們的朋友圈,看看他們在最近的狀況怎麼樣。

結果,點開大學舍友的頭像,再點開朋友圈,發現朋友圈的界面只有一條橫線。

看到這一幕的時候,我內心是震驚的,因為通常情況下,只有非好友的或者是被屏蔽的,才會是這樣的界面。

我思來想去,怎麼也想不出自己到底和她有哪些過節,甚至在大學的時候相處得還很融洽。

最后,我點開了聊天框,試著給她發一條消息,以求證對方是否真的刪了我,索性,消息發出去的時候沒有紅色感嘆號。

過了一會兒,對方回復了我,問我怎麼了,我便說明了緣由,對方回復說,怎麼可能會刪我,只是從來不發朋友圈,所以才會有這樣的烏龍,我已經不是第一個這麼問得了。

說來也不怪我,畢竟這個習慣了「曬」生活的時代,發朋友圈才是常態,不發朋友圈的人鳳毛麟角,從不發朋友圈的人更是少得可憐。

不過,在別人忙著經營虛擬人設的時候,那些沉浸在自己生活里的人,反倒會有不一樣的樂趣。

心理學研究表明,我們要恭喜,那些從不發朋友圈的女人,有3個地方值得學習。

從不發朋友圈的女人早就學會了好好經營自己的生活

以前車馬很慢,郵件很難,信息傳播速度不快,人們更多地青睞于過好自己的生活,守好自己的一畝三分地。

如今不一樣了,飛速發展的網絡時代,不僅讓信息的傳遞速度呈爆炸式的增長,還讓撲朔迷離的網絡成為了一個放大鏡,而朋友圈就是一個縮影。

我們在朋友圈里發布了令自己高興的內容,會收獲祝福和贊美,也會面臨一些心里不平衡的人的嫉妒和詆毀。

例如有的姑娘在朋友圈里發了一張美美的自拍,評論區會有人說真好看,也會有不懷好意的人說「這一看就是整了的,滿臉高科技」。

我們在看到后者的時候,心里不痛快是正常的,畢竟誰都受不了這樣沒由來的詆毀,可我們堵不住悠悠之口。

為了避免一切不好的事情發生,最好的方式不是阻止,而是拒絕讓它出現,沒必要讓一些不重要的人來影響自己的情緒。

由此,聰明的女人便學會了找準自己的生活重心,經營好屬于自己的現實生活就可以了,其他的便不去在乎。

從不發朋友圈的女人早就選擇讓情緒靜音

我們在遇到開心的或者是不開心的事情之后,選擇發朋友圈的目的就是為了得到關注,或是祝福,或是安慰。

可是,當我們步入了成年人的世界之后,就會發現每個人都有自己的事情要忙,根本無暇顧及我們的喜怒哀樂。

沒人能告訴我們忘記一件事有多難,也沒有人能告訴我們該如何去度過那些黑暗的歲月,旁人都是看客。

我們只能自己熬過無數個黑漆漆的夜晚,然后第二天照常起床,按部就班開始新一天的生活,假裝什麼事也沒發生過。

我們開心與他們無關,我們難過對方也不會放在心上,而我們收不到回應就會失落,承擔負面情緒的也只有我們自己罷了。

所以,這個時候的情緒來得毫無意義,人越長大就越應該知道,生命中的很多事情都和他人無關,他人的很多事情也和自己無關。

以清凈心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙,給自己的情緒按下靜音鍵,無關乎風月。

從不發朋友圈的女人早就讓自己的效率最大化

在螞蟻群體里,一大部分螞蟻負責搬運糧食,而一小部分螞蟻平時什麼都不做,只負責東張西望。

等到群體發生變故的時候,這一少部分螞蟻就會迅速做出抉擇,找到最佳的藏匿地點,或者是最佳的食物來源地。

這就是心理學當中的懶螞蟻效應,即有的人看上去沒那麼努力,但他們一旦行動起來,發揮的效果往往起到關鍵性的作用。

總有人覺得只要自己在朋友圈里發布單詞打卡,就會在未來的時間段里提高自己的英語水平。

可事實上,他們到底努力了多少,努力之后是否有用,也只有他們自己知道罷了,這就是所謂的無效努力。

《流金歲月》里寫道:「無論做什麼,記得為自己而做,那就毫無怨言。」

那些從來不發朋友圈的女人,自然是知道時間是寶貴的,所以她們會把時間浪費在有意義的事情上,而不是在虛擬的網絡空間上。

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