01、
女人的一生很不容易，女孩子的時候，要聽父母的話，做個乖乖女，上班工作了做個好員工，結婚了，要相夫教子，做個賢內助，還要打理自家，婆家的各種瑣碎雜事。
女人一生都在為別人忙碌，年輕時為了孩子，家庭，老公，老人忙碌著，唯獨忘記了善待自己。也只有到了退休的年紀，子女都長大成人，女人的生活才慢慢的清閑起來。
女人到了60歲，人稱花甲之年，已經在生活的風浪里擁有了寵辱不驚，去留無意的心境。人生的風浪見識了太多，也經歷的太多，讓此時的女人更增添一份淡定從容優雅的氣質，在不緊不慢的生活里安靜的做好自己，過自己想過的日子。
60歲退休女人，歷經了歲月塵風的洗禮，嘗盡人間的酸甜苦辣的滋味，也看透了紅塵往事，參悟了生活的真諦，懂得了生活的好壞始終跟別人無關，與自己的心態有關，知道了自己需要什麼的日子。
太極隊里的梅姐今年60歲了，已經學練太極有10多年，閑暇之余，梅姐總會跟我說：60歲的女人，余生最好的活法，就是享受獨處，安靜做好自己最好。
下面我們來聽聽梅姐的故事，為了方便敘述，我用第一人稱來寫。
02、
我今年60歲了，已經退下來15年了，45歲的時候，企業改制，我提前內退了。
剛開始退下來的時候特別不適應，還折騰了幾場病。老公看我在家寂寞無聊，鼓勵我去廣場公園里看看有沒有自己喜歡的運動，這樣既可以與人在一起，還能夠鍛煉身體，給自己找個事情做。
經過一番觀察，我喜歡上了太極拳，覺得那是一種很美妙的享受，聽著舒緩的禪音，在寂靜的清晨，迎著朝陽，一舒一展的將自己的身體慢慢打開，讓自己在美妙的音樂里與自己的身心交流，那份沉浸的美無與倫比的享受。
因為我的身材還比較勻稱，打出的拳勢也比較正，師傅經常會帶著我和幾個拳友參加社區表演，還有各種社會活動比賽。
由于得到了認可，更加激勵我學習太極的積極性。老伴看到我的變化也特別的欣慰，他說，自從我學練了太極拳，整個人都變了，說話辦事也不是以前那種急性子了，遇到事情也會冷靜的思考，尤其是對待老公的態度都改變了許多。
我自己也發現了，以前只要老公出去喝酒，我就會生氣，如果再喝高了，那就能氣好多天。現在好像改變了很多，會和顏悅色的跟老公說：多吃菜，多喝茶，多閑聊，少喝酒。
女兒在國內上了2年大學后去了國外讀書，現在已經定居在那里。我是一年到頭也見不到她，家里只有我與老公相伴。公婆也在我們結婚沒幾年的時候，相繼過世了，因為老伴是家里的老小，所以我們結婚時，公婆已經很大了。
03、
老伴去年也退休了，他喜歡在家里玩自己的書法，偶爾也會拿著大毛筆去廣場蘸水寫寫字，跟相同愛好的朋友聊聊天。
我現在是每天早晨在公園里帶領大家一起練習太極拳，有新加入的隊員，我會一個式子一個式子的慢慢教他，直到他能夠跟我們一起打了為止。
在教拳的過程里「驗證自己的拳勢」，應了那句「贈人玫瑰，手留余香」。自己在教拳的時候，慢慢的學會了更多，與人交流的技巧，與人相處的方法。
人多的地方是非多，我只做好自己，其他的事情不參與。一開始很多拳友想著一起聚聚吃飯什麼的，我都委婉的拒絕，她們都覺得我很清高，時間長了，她們知道我就是這麼一個人，不喜歡人多，只喜歡一個人靜靜的獨處。
一個人安靜的獨處時，可以讓自己的心真正的靜下來，在自己的世界里享受那份獨處的美妙。房間里放著太極拳的音樂，自己在寫字台前靜靜的做自己喜歡的手工，或者臨摹書法，再或者看看視訊里的太極拳，一天的時光就過去了。
有時，下雨的天氣，我會和老伴在陽台上支上茶桌，聆聽窗外的雨聲，享受著茶的清香，兩個人輕聲細語的說著話，或者什麼也不說，就能夠感覺到生活的美好和恬靜。
04、
60歲了，應該算老年人了，心境已經很平和了，不會在意那些世俗的名利得失，更多是在意老伴的身體健康和家人的和睦。
60歲的我非常喜歡獨處，除了早晨的晨練，大部分的時間我都是在家里，沉浸在自己的世界里，享受孤寂的時光，聆聽音樂，看看小說，做做美食，與老伴一起品品茶，聊聊家常，思念一下女兒，追憶離開的公婆。
我現在很享受退休后恬靜安寧的生活，安靜的做好自己，不與誰爭，也不與誰喧鬧，遠離那些是非人群，做自己喜歡想做的事情，安靜的在自己的世界里享受獨處的孤獨之美，
天氣好的時候，跟老伴騎行去公園里看看花，一起再玩玩腳踏船，再享受一頓大餐，相伴著一起回家品茶，看看電視，說些玩笑話，日子過得簡單快樂幸福。
很多人都說我是個有福氣的女人，老伴很是會疼惜人。其實，夫妻之間的疼惜都是相互的，不論年輕時，還是年老后。夫妻之間要相互給予對方足夠的自由空間，才能夠讓更多的新鮮空氣進來，這樣彼此都會替對方考慮，站在對方的角度思考問題，也就有了相濡以沫的深情和厚愛。
05、
退休了，要學會自己尋找樂趣，要有自己興趣愛好，要能夠享受獨處的美好，能安靜的做自己，就是余生最好的活法。
60歲以后的人生，還有一段很長的路要走，在漸老的路上，學會了獨處，享受了安靜，真的就知道自己到底需要什麼樣的生活。
其實，退休，對于每個人來說都是一次轉折，只要平穩的過度好這個時期，余生才會越過越美滿快樂，不論你選擇做什麼，只要是遵循自己內心的需求，適合自己就好。
END