你不是胖,只是不懂遮肉法則而已,學這樣穿,顯瘦增高不止一點點

li李 2022/09/30 檢舉 我要評論

都說胖女孩沒有時尚,我們不是只能羨慕屏幕里身材凹凸有致的博主,海報上九頭身材的明星,可有沒有想過:其實我們根本不胖!

只要肯靜下心來打扮自己,懂得穿衣搭配的訣竅,世界上根本就沒有胖女孩。遮肉法則就是女孩變美的魔法,實現顏值逆襲的機會就在眼前,這下怎麼能放過呢?

身材好不好,穿搭占一半。如果是上寬下寬的厚實服裝,就算是紙片人身材看起來也會胖上十斤;但如果學會揚長避短,遮肉顯高,絕對能穿的比p過還美!

那麼到底應該怎麼實現從微胖身材到顯瘦增高的「華麗」轉變呢?下面這些遮肉法則可不能再錯過了喲~

用「遮肉法則」顯瘦,每個女孩都有好身材

法則一、從體型出發,實現「揚長避短」

(Part1)常見微胖體型一覽

微胖女孩有很多,但微胖身材無非就是下面這三種: 沒有明顯腰線的胖h型身材;腰腹位置最胖的O型身材;以及臀腿位置最粗的A型身材。

先對著鏡子瞧瞧自己究竟屬于哪種微胖身材,再來「對號入座」選擇最合適的遮肉法則吧!

(Part2)不同體型這樣來實現身材「揚長避短」

>>上瘦下胖的A形身材:露上遮下

露上遮下就是A形身材女孩獨有的顯瘦秘訣。 上半身選擇緊身的吊帶或修身針織衫,在微微露出性感的鎖骨或優美的肩頸線條, 下半身來上寬松的半裙或闊腿褲 ,妥妥的大美女一枚~

所謂「露上」就是在肩頸位置選擇局部露膚或修身的單品 ,突出上半身優勢。 肉肉最多的臀腿位置當然要選擇寬松的直筒裙,A字裙或闊腿褲遮起來啦!

>>上胖下瘦的O形身材:收腰和直線型服裝

O形身材顯瘦顯高更簡單, 內搭選擇收腰或通過塞衣角的方式塑造出腰線優化比例,安排一件寬松直線型外套 ,避免產生臃腫感就OK!

有一定厚度的粗針織開衫搭配A字裙,經典的挺括長風衣搭配百褶短裙都是非常適合O形微胖女孩的氣質穿搭。

>>上下都胖的胖H形身材:擴充上身或臀部

H形身材最大的缺陷就是缺乏腰部和曲線變化, 在搭配時要避免上緊下緊或上寬下寬等看起來直上直下的穿搭, 不然遠遠看去就是一個「胖水桶」!

在搭配時選小墊肩或微寬松的上衣擴充上半身,也可選擇寬松半裙或喇叭褲,增加腿部寬度。內搭能收緊腰部曲線的緊身衣、收腰裙 都能讓你變得更為大方迷人喲~

法則二、用好顏色「錯位法則」,用色彩穿出氣質

(Part1)顯瘦靠深色+露膚,顯高靠淺色+腰線

顯瘦當然離不開色彩的配合,用好色彩完全可以實現身材的「逆天改命」。不同色彩也有著不同的時尚符號。

身材肥胖缺陷更明顯的姐妹要優先選擇深色為主的搭配,結合小面積露膚 。淺色能夠放大整體最適合矮個子顯高, 配上三七分或四六分腰線, 直接拿捏顯瘦顯高的「命脈」!

(Part2)用好「外淺內深」,顯瘦又顯高

來看看上面這組配色,誰看起來更顯瘦呢?很明顯,第二組外淺內深的配色看起來更加纖細。

而顯瘦不就是顏色的「視覺錯位」嗎?哪怕圖案中所有色彩的面積都一致, 但外淺內深總會讓人覺得更顯瘦 ,為何不試試用在搭配中呢?

可以是最簡單的白色開衫,搭配黑色連衣長裙,用外淺內深的配色和長線條,將顯瘦顯高一步到位。

也可以選擇秋冬最流行的米色大衣搭配霧霾藍內搭,配色靈動又多變,賦予時尚更多的可能性~

(Part3)上下同色比橫向同色更顯瘦顯高

除此之外, 在搭配中上下同色或鄰近色的搭配方式會更顯高, 穿起來也更有整體感。

對于矮胖女生來說,橫向感配色例如大面積的橫條紋、上半身的大色塊都會顯矮顯胖。 能延伸縱向視覺的同色系才是正確打開方式哦~

法則三、用好露膚法則,顯身材還提氣質

(Part1)關節點處的小面積露膚讓人眼前一亮

遮肉法則當然還有最經典的露膚。微胖和個子矮都不用擔心, 選擇寬松的長款服裝輕松遮肉,只露出纖細的手腕,脖頸或腳踝這三個關節點 ,照樣不耽誤好看又顯瘦。

露出手腕時,袖子的高度在手肘附近即可;露出肩頸,選擇V領或不規則的斜線領口更有氣質;露出腳腕,選擇九分長或八分的裙褲才最顯高。

(Part2)腰、腿處的大面積露膚要結合身材特征

如何在露膚的清爽性感和遮肉顯高中得到平衡?關鍵就在于控制露膚面積。 只要露膚面積不超過整體的40%, 就能輕松做到顯瘦顯高,還得體高級喲~

秋冬穿裙露腿可選擇V型開叉;下衣失蹤,記得上半身要有層次, 同時搭配一雙有厚度或高度的鞋子去平衡重心。

穿出理想身材,遮肉法則+顯瘦單品更出色

推薦一、黑色正肩西裝外套,深淺結合穿

上得了職場,贏得了日常的黑色西裝外套完全就是顯瘦顯高的寶藏!

選擇微寬松的正肩設計, 高個子,矮個子都能穿。 一定要深淺結合,外深內淺顯高顯瘦。 配長裙就搭配有露膚感的高跟鞋,配短裙搭配同色系長靴更有質感哦~

推薦二、修身針織衫,穿出搭配中的對比感

不過,既然是秋冬季節,不管哪種身材,都絕對離不開最百搭的修身針織衫。 上半身不占優勢,就選擇外寬內緊疊穿,風 衣和闊腿褲的組合就很贊。

上半身纖細,上緊下寬的搭配千萬別錯過。矮個子還可試試上短下長, 灰色針織衫搭配黑色工裝長裙,簡直酷呆了!

推薦三、高腰九分直筒褲,穿出高腰線

九分直筒褲是最不挑身材的褲子,完全可以放心穿。 但一定要用塞衣角或上短下長的方式穿出高腰線 ,秋冬搭配短靴還能顯高。

普通的牛仔直筒褲可疊穿馬甲和馬丁靴走街頭風路線;黑色直筒褲搭配白色針織衫,高跟裸靴上下呼應,照樣是滿分身材,滿分氣質!

女孩沒有壞身材,穿對衣服才重要

根據身材類型揚長避短,用顏色深淺結合穿出瘦削感,適當的露膚提升氣質, 這還拿不下時尚?

不減肥也能有好身材,用對遮肉法則之后才發現,原來自己比想象中瘦多了!顯瘦顯高的秘訣已經在手,那就不必再等待,趕緊穿一波顯瘦穿搭,成為更優秀的自己吧!

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